Grilled Pork Tenderloin

 Prep time: 15 minutesCooking time: 10 minutesServings: Ingredients:

●  1-pound pork tenderloin

●  1 tablespoon tomato paste

●  2 tablespoons olive oil

●  1 tablespoon dried basil

●  ½ teaspoon salt

 Directions:

  1. Preheat the grill to 400F.
  2. Meanwhile, slice the pork tenderloin into servings and sprinkle with dried basil and salt.
  3. After this, in the shallow bowl whisk together olive oil and tomato paste.
  4.                     Then coat the meat in the oily mixture and put in the grill.
  5.                     Cook the tenderloin for 10 minutes, Flip it every 2 minutes.

Nutrition value/serving: calories 226, fat 11, fiber 0.2, carbs 0.8, protein 29.9

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *